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; Comment Audrey a pu maigrir de près de 4 kilos en 10 jours avec une cure de jus de légumes et de fruits crus. Je viens de terminer un jeûne.
Rien que de l’ eau et du thé, je n’ ai tenu que 48h ( mais forcément, quand tu rajoutes du jus, c’ est plus facile). Rien de tel que du chocolat pour faire un gâteau pendant un régime et pouvoir maigrir sans se priver.

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Contrairement à ce qu’ on pourrait croire, le chocolat a des vertus coupe faim et amincissantes insoupçonnées. Il est souvent pris à défaut comme un aliment riche en matières grasses qui fait grossir mais en fait, c’ est le sucre que certains chocolats contiennent, qui sont à l. Voici un plan de repas pour 2 jours afin de consommer 1800 calories/ jour.

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